夏季：考虑节能26-28摄氏度

最适合人体的空调温度是24°C -27°C。那么应该打开多少空调，什么是最适合人体的空调温度?最适合人体的空调温度应为24°C至27°C，最低不应低于22°C，室内温差不应大于5°C，夜间空调不宜低于24°C。如果空调过大，室内温度过低，容易出现“空调病”，有感冒、咳嗽、发热、缺乏能量等。

冬季：15-18摄氏度

在冬季室内环境中，如果室内温度控制在15摄氏度到18摄氏度之间，人们会感到舒适。因为在冬天，人们会穿更多的衣服。如果室内温度高于18摄氏度，它会感觉到一点点。热，不舒服。所以空调温度不宜过高。

医学上，人体裸露时最舒适的温度定义为24度。全国推广节能减排促使空调温度设定在26度。膨胀都比室外3_5度略低，不吹风对人，风向是官方建议温度全部26度向一侧蔓延。头发比婴儿好29度。所有空调都开始在22度的低温下打开。当温度较低时，最好打开26或28度。这是最节能的开发，全部比户外低5度。